Zwangerschapstrimesters
Een zwangerschap bestaat uit drie bijzondere fases, elk met unieke eigenschappen: de zwangerschapstrimesters. Vraag je je af hoe lang ze duren, wat er elk trimester met jou en je baby gebeurt, en wat je moet doen en regelen? Hieronder geef ik je een duidelijk overzicht.
Hoeveel weken ben je zwanger?
Veel vrouwen zijn zich niet bewust van het exacte moment van hun eisprong en het begin van hun zwangerschap, maar herinneren zich wel de eerste dag van hun laatste menstruatie. Daarom start de telling van de zwangerschapsweken niet bij de bevruchting, maar vanaf dat moment. Zo begint je eerste zwangerschapsweek en daarmee ook het eerste trimester. Rond de 10 weken zwangerschap staat de termijnecho gepland. Deze echo geeft een nauwkeurig beeld van hoe lang je al zwanger bent en bepaalt je verwachte bevallingsdatum.
Hoe lang duren de zwangerschapstrimesters?
Het begrip ‘trimester’ suggereert een periode van drie maanden, maar in de context van zwangerschap is dit niet helemaal accuraat. Inderdaad, het eerste trimester omvat drie maanden. Echter, het tweede trimester strekt zich uit over veertien weken. De duur van het derde trimester varieert, afhankelijk van het moment van bevallen. Het is namelijk zo dat niet alle vrouwen na precies 40 weken bevallen; de bevalling vindt plaats ergens tussen de 37 en 42 weken. Daardoor kan het derde trimester iets korter of langer zijn dan drie maanden.
De indeling van de zwangerschapstrimesters ziet er als volgt uit:
- Het eerste trimester: van week 1 tot en met week 12
- Het tweede trimester: van week 13 tot en met week 27
- Het derde trimester: van week 28 tot aan de bevalling, die tussen week 37 en 42 plaatsvindt.
Het eerste trimester
Van de wonderbaarlijke reis van bevruchting en innesteling van een eicel tot het ontstaan van een foetus met navelstreng en placenta: het is haast onvoorstelbaar wat er tot week 12 allemaal in je baarmoeder plaatsvindt. Dit alles gebeurt terwijl er aan de buitenkant nog (bijna) niets zichtbaar is van je zwangerschap. Toch maakt niet alleen de baby, maar ook jouw lichaam, een ingrijpende transformatie door in het eerste trimester om de zwangerschap te ondersteunen. Deze veranderingen worden aangestuurd door zwangerschapshormonen, die tevens verantwoordelijk zijn voor diverse zwangerschapssymptomen.
Het tweede trimester
Het tweede trimester, van week 13 tot en met week 27, wordt door veel vrouwen ervaren als de meest aangename fase van de zwangerschap. De meest kwetsbare periode ligt achter ons, je buik groeit zichtbaar, en als je nieuwsgierig bent naar het geslacht van je baby, biedt dit trimester de mogelijkheid om dat te ontdekken. Je zult de eerste bewegingen van je baby voelen, wat een uniek moment is, omdat de zintuigen van de baby zich beginnen te ontwikkelen en je al contact kunt maken met je ongeboren kind. Een bijkomend voordeel: de misselijkheid neemt vaak af en je energieniveau stijgt weer.
Het derde trimester
Het derde trimester strekt zich uit van week 28 tot het moment van je bevalling. Belangrijke gebeurtenissen in deze fase zijn het draaien van je baby naar de hoofdligging en het aanbreken van je zwangerschapsverlof, signalen dat de bevalling dichterbij komt. Zowel je lichaam als je baby maken zich steeds meer klaar voor dit grote moment. Je baby blijft in deze periode gestaag groeien, van 37 cm en 1200 gram naar een gemiddelde lengte van 50 cm en een gewicht van 3500 gram. Dit zorgt ervoor dat de ruimte in je buik krapper wordt, wat je wellicht merkt aan het geduw tegen je maag en blaas.
Het vierde trimester
Dit trimester volgt op de zwangerschap en omvat de eerste drie maanden na de geboorte van je baby. Gedurende deze tijd past je baby zich aan het leven buiten de baarmoeder aan, terwijl jij en je partner wennen aan jullie nieuwe leven met een baby. Deze belangrijke aanpassingsperiode begint al in de kraamweek.
Blijf op de hoogte
Mis geen enkel artikel meer, schrijf je in en blijf op de hoogte!
[…] Een zwangerschap bestaat uit drie bijzondere fases, elk met unieke eigenschappen: de zwangerschapstrimesters. Vraag je je af hoe lang ze duren, wat er elk trimester met jou en je baby gebeurt, en wat je moet doen en regelen? Hieronder geef ik je een duidelijk overzicht. Hoeveel weken ben je zwanger? Veel vrouwen zijn zich niet […]