Bij dit type voedingskussen, gebruik je de ronding van de U aan de onderkant als steun voor je hoofd. Je sluit één kant in met je armen en benen voor steun, terwijl de andere kant je rug ondersteunt.
Het betreft hier een lang zwangerschapskussen van ongeveer twee meter lang, beschikbaar in twee varianten: een rechte en een flexibele vorm die je naar wens kunt aanpassen.
Dit kussen is ideaal voor tijdens de slaap; je plaatst het ene uiteinde tussen je benen en rust je hoofd op het andere uiteinde, terwijl je het kussen omarmt. Dit zorgt voor ondersteuning van je benen, buik, en hoofd, waardoor een extra hoofdkussen overbodig wordt. Echter, dit kussen biedt beperkte steun aan je rug.
Als je rugondersteuning belangrijk vindt, is een total body kussen een betere keuze. Let wel op de kwaliteit van het kussen, aangezien deze sterk kan variëren afhankelijk van het type vulling.
Wig
Dit kussen, vaak lijkend op een traditioneel kussen, is uitgerust met een speciale inkeping of wig in het midden, waardoor het ideaal is om onder je buik te plaatsen wanneer je op je zij slaapt. Deze vormgeving zorgt voor een gelijkmatige gewichtsverdeling en helpt je een comfortabelere slaaphouding te vinden.
Je kunt het kussen ook achter je rug leggen om te voorkomen dat je te veel draait in je slaap; het helpt je stabiel op je zij te blijven liggen. Dit is zowel voor jou als je partner een voordeel, omdat het nachtelijk draaien en mogelijk snurken vermindert.
Bij last van brandend maagzuur kan het kussen onder je hoofd geplaatst worden om zo wat hoger te liggen, wat de klachten kan verlichten. Een potentieel nadeel is dat het kussen slechts beperkte ondersteuning biedt aan een specifiek deel van je lichaam. Mogelijk heb je aanvullende ondersteuning nodig voor bijvoorbeeld je rug of hoofd.
Tijdens het voeden plaats je dit kussen op je schoot, waardoor je baby grotendeels op het kussen rust en je arm ondersteund wordt. Aangezien het ontwerp van wigkussens sterk varieert per merk, is het belangrijk rekening te houden met de mate van ondersteuning die je nodig hebt. Laat je dus goed adviseren bij de aankoop van een wigkussen.
Voedingskussen wassen
De meeste zwangerschapskussens zijn voorzien van een afneembare hoes die gewassen kan worden. Het is gebruikelijk dat je de optie hebt om een extra hoes aan te schaffen. Dit kan erg praktisch zijn, vooral nadat de baby geboren is en er wel eens melk over het voedingskussen kan worden uitgespuugd.
Vulling van het voedingskussen
Naast de keuze in vorm, zijn er ook diverse soorten vullingen beschikbaar voor zwangerschapskussens. Hier volgt een overzicht van de verschillende materialen, inclusief hun voordelen en nadelen.
| Vulling |
Voordelen |
Nadelen |
| Piepschuim balletjes |
Erg goedkoop
Nemen snel de vorm van je lichaam aan |
Veel geluid bij bewegen
Na veel gebruik verliest het kussen zijn vorm |
| Polyester |
Geeft een goede ondersteuning
Voelt zacht aan
Maakt geen geluid bij bewegen |
|
| Microparels |
Licht materiaal |
Geeft geen goede ondersteuning |
| Traagschuim |
Geeft een goede steun |
Kan erg warm worden omdat de hitte niet goed afgevoerd kan worden |
[…] Een voedingskussen biedt geweldige ondersteuning bij het geven van borst- of flesvoeding aan je kindje en is ook tijdens de zwangerschap een perfect hulpmiddel om comfortabeler te slapen. Deze kussens zijn beschikbaar in diverse vormen, formaten en materialen. Maar wat houdt een voedingskussen nu precies in, hoe gebruik je het en waar moet je op […]